分享一个锻炼手指就能调理失眠的方法，此视频原创作者是健康管理师李晓，人睡不着与心神有关，俗话讲十指连心。所以锻炼双手手指对健康有非常大的作用。看似简单易做，难的是长期坚持。
胡思乱想，难入睡？指尖上的安眠法：小指一动，清心安神 http://t.cn/A6mq4OaA
发布于 重庆
王老师周易
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