我院开展2024——2025学年第一学期第二次培训会暨“心光灿烂，踔厉前行”主题月例会议
为进一步增强学生心理健康教育，着力提升学生心理健康素养，马克思主义学院学生分会心理健康部于2024年11月22日17：50组织22、23、24级复数寝室号寝室长和各班心理委员，在博学楼B405举行“心光灿烂，踔厉前行”主题月例会。本次会议由郝漫妮主持。
本活动分为两个环节，第一环节中，郝漫妮对自我认识和自我接纳两个词进行了含义上和重要性上的阐述，并提出了正确认识自我和自我接纳的方法，在第二个环节中，心健部部长彭欣贻提醒同学们在寒冷的冬季应该更加注意自己和身边同学的情绪变化，并给予及时地调整和适当的关心。
郝漫妮说到：“自我认识是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，它可以帮我们更好地了解个人特质，明确个人目标，提升效能感。同样自我接纳也必不可少，它有助于更好地理解自己的情绪，从而有效管理情绪，减少生活中的压力和冲突，增强情绪管理能力。我们应当学会自我认识与自我接纳，才能更加了解自己，也能更加容易与他人建立真诚和谐的关系。”
心健部部长彭欣贻总结到：“首先，请大家严肃会议考勤纪律。其次，天气寒冷难免影响情绪，请大家多多关注身边的同学，如果有问题及时向班主任或辅导员报告。最后，天冷大家要注意保暖。”
这次会议通过对自我认识和自我接纳的详细介绍，帮助大家掌握自我认识和自我接纳的方法与实践，进而帮助我们更好地规划人生道路，实现自我价值。也提醒我们在寒冷的冬季里面，心理健康仍然不可忽视，要给同学们更多一点的关爱，共同守护马院大家庭。