健身打卡Day50臀腿训练。健身最累两大项臀腿和肩膀。[笑cry]#微博跨域计划##健身#
杠铃深蹲+箭步蹲+双腿伸展+俯卧腿弯举+臀桥，一套动作下来犹如脚踩棉花。[笑cry]
最近新入手了REDMI Buds 6 Pro耳机，意料之外的音质好，可以选择多种模式，降噪沉静听音乐非常棒。尤其是在健身的时候，听一些有节奏音乐可以让身体尽快适应进入状态。[全力以赴]