【转存！#杭州医生教学4步手指健康操# 】#浙就很杭州# 反手压掌固肾腰，左右弯弓肝火消，摇头摆尾肝气平，掌根摩搓百病消！4步手指健康操，每天100次！简单易学，戳↓↓跟着做起来！#一天一个健康小视频#（资料/市卫生健康委、@健康杭州） http://t.cn/A6mfEsN5 ​