【这种东北宝藏小吃，一个就能吃够十种食物】这种东北宝藏食物，就是东北饭包（也被亲切地叫做“东北大饭包”），这种东北家常的食物，在食物多样、饮食均衡方面默默做着自己的贡献。现在北京很多东北餐馆也开始卖东北饭包了。据去过延吉旅游的编辑说，延吉当地的叫法是东北包饭。可能东北不同地区名字也略有差异，为方便后面文章中就统一叫东北饭包了。#全民营养提升计划##健闻登顶计划#

💟省流总结版💟
🌟东北饭包是一种食材丰富、搭配比较合理的食物，自己做的话尤其可以丰富主食、蔬菜的选择，一餐轻松吃够10种食物。
🌟东北饭包也有蛋白质含量较少、盐含量可能超标的问题。
🌟东北饭包作为一种食材常见、做法方便，并且味道还挺不错的食物，推荐大家吃一吃，食物多样、均衡膳食的目标并不难实现。