今日🧩
1⃣️今天赖床啦（真不想动 哈哈哈，所以就自动放弃起床，到小杨家都已经可以直接午餐啦，百吃不腻的玉米胡萝卜排骨汤！！）
2⃣️看了我们一起摇太阳#我看过的电影# （真的有被感动到！！）一直一直想看来着，今天就看啦！杰哥唱的片尾曲《自己》也听到啦！
3⃣️又去晒太阳啦，抬头看见银杏，阳光下我们的影子
4⃣️开了酸奶糖（啾啾一下）
5⃣️今天是小黄独自去学游泳诶#菜蛙小黄游泳记# 今天学习腿部动作，岸上练习，过关，下水，又开始有点慌张，全身紧绷！一直没有放松，凭借一己之力我成为了教练重点关注对象！就是崩着身体，导致收翻蹬夹，动作都没有做完，人就沉下去了，我的脚就着地了，然后教练就开始给我背漂了，还是不敢，他就让我飘在两道间的间隔浮漂上，露头，给我交腿部动作，嗯……这我其实是会的，只是和水还没有合二为一，所以到水里就不一样了，然后应该课程过半集合检验成果，开了先例，我不用，让我自我练习！后来下课说想练的继续练（特意叮嘱我再练会）到自己琢磨了，好像慢慢的慢慢的可以了，一直一直一直的在水底默念收翻蹬夹，感觉应该是可以的了，就是不怎么走水，明天小红书搜索一下，所以今天和水合二为一时间为1h刚好她们上完课 我自己琢磨，（希望明天时间短一点，不要害怕不要紧张 不是我一个人！）明天加油，明天让小杨给我看一下（要是他去游的话 给我开个小灶 哈哈）然后我就一个人闷头练，（我练到了最后，整个泳池就我啦，我走之后工作人员开始用布盖上了游泳池）感觉上岸后有点缺氧，吊着一口气去洗了澡洗了头，然后喝完了一瓶水！！还是感觉感觉氧气稀薄，回来之后又灌了一大杯水！！
今天收获应该是学会了收翻蹬夹，只是不怎么走水，手酸肩膀酸 眼睛酸大腿酸，还有脖子不知道怎么也酸了，菜蛙小黄加油呀！！！