男人那点事一定要有活力，讲讲一个药。#中医式生活##国医的精诚力量#

现在男人活力质量差了很多，临床经常看到这类男同胞，有二十多岁小青年也质量差。我们的精气很重要啊，对于一个人来说就相当于命气了，尤其是肾精最为关键，有些小青年，被现在那些情色洗了脑，年纪轻轻就精亏肾虚，到了后面需要精气的年纪，却发现毛病多多，根本治不好。

精属于物质，也是基础，有易流失而难补的特性。既然有形之精难复，那么可以补无形之气啊。气能固涩，气足了就能固涩人的汗液，津液等，说的直白点就是防止遗滑精。我见过很多患者就是因为气血太差，这个气的固涩作用太差，所以老是遗，这样情况是好不了的。你一袋米破了一个洞，你继续补米迟早也会漏光，你要做的是把漏的地方堵住，这样才是正确的。

所以对于那些伤精的，不妨去补气的固涩作用，你经常看医生不见好，你可以反省下，是不是给你的医生只知道补血而不知道补气，造成越吃越遗。

男女之事啊，和种地差不多，男就是播种，女就是土地，你要是土地贫瘠或者是种子不好都不会种出什么好的庄稼。怀孕也是这样，男和女都要好才能生出好孩子。俗语说“丑妻是个宝”这个也有一点道理的，你俩那事不至于太多，精不会消耗多，质量就会跟得上，体力自然也跟得上。

你说你想补肾，我就给你讲讲思路，肾主要是就肾阴肾阳，我喜欢的是阴阳双补。医圣的思路是肾气芄，在肾气芄的铺垫下，又有了桂附地黄芄，都是以补肾为主，阴阳双补，补阳的程度较深，在肾阳不足的情况下，能峻猛的补一下。

有个方子我觉得很不错，也有成药，名字叫还少丹。由十五味药组成，均以“温肾补脾、养血益精”为主要思路。
里面的巴戟天、肉苁蓉，熟地黄、枸杞子滋补肾阴、填精益髓、水火共济；小茴香、楮实子温补肾阳、疏肝理气；远志、山药、山茱萸、石菖蒲、五味子滋养肾水而固精、交通心肾、宁心而安神。
有补肾阳，补脾阳，还补益了全身的阴血，同时又兼顾了筋骨和心神。

人人都希望自己年轻，虽说是不可能的，但还少丹确实是中老年人的保健良方。很适合那些年轻轻轻一看就是未老先衰，精气不足。出现了脾肾亏虚的表现：身体瘦弱，面少精采，腰膝酸软无力，饮食无味，精神不振，目暗耳鸣，健忘怔忡，或中年阳不行，遗泄这些情况等。

但是你如果湿热瘀（舌苔黄、舌有瘀斑）严重者，不建议用，不然会有“虚不受补”“上火”的感觉。非是不能补，而是不对证补错了。总之，不要瞎吃胡建议。

还有这个五子衍宗芄也不错，五个子是枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子和车前子。能够补肾填精，增强肾的固摄能力，但是长期进补而不增强脾的运化能力的话，难免会出现上火的情况。你可以加四君子芄一起用，痰湿情况有你就加二陈芄一起。