生活中如何减少皱纹的产生？
皱纹的产生，是由于肌肤老化的表现。而肌肤老化，是由于人体的自然衰老以及光老化导致。所以，要想减少皱纹的产生，我们要做的是以下这些：
1、抗光老化
做好防晒，阻挡紫外线杀伤皮肤细胞造成的光老化，自然可以延缓衰老。
2、抗氧化 
使用抗氧化护肤品 (含花青素、白藜芦醇、维C、维E、阿魏酸，茶多酚等）、多吃抗氧化食物（深色蔬菜、水果等）、远离PM2.5。
3、抗糖化
戒掉甜食，平时主食多吃一些低GL/GI(血糖指数)的食物，比如用粗粮代替白米饭，挑选糖分低的水果吃。