豆果美食 24-12-03 18:00
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蒜香浓郁的蒜蓉丝瓜,鲜嫩可口还减脂
食材:
丝瓜1根,大蒜1头,蚝油1勺,盐和鸡精少许
做法:
1️⃣大蒜切末,丝瓜去皮洗净,切成长条,加少许盐腌制十分钟,这样炒出来的丝瓜不会发黑。
2️⃣锅里倒入少许油,放蒜蓉爆香,倒入腌好的丝瓜,炒软。
3️⃣锅中加一勺蚝油,一小勺盐和鸡精,翻炒几下即可出锅!
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