遇到倒霉事时一定要立马转念，切断和低频的纠缠

比如被难缠的同事消耗，因为一点鸡毛小事和别人反复拉扯，被别人的阴阳怪气挫伤等

被这种低频能量缠上后，要立马转念，可以跑到群里和姐妹们聊一句：今天好倒霉呀！呜呜~然后立马开启新的话题，聊八卦，美食，聊正面美好的东西，进入新的场域

说一句今天好倒霉，哪怕没有人回应你，哪怕你只是对着空气说，你也已经把心里的负能宣泄出来

能量是一直在流动的，接收到了，就要送出去，然后立马进入新的场域，避免被这股负能再纠缠上

大家一直说要远离烂人烂事底层互害，不自证不理论不纠缠，讲的就是这个道理

一旦进入这些低频场域，就会让自己头脑失智，倒霉连连

送出去（吼几句）、不纠缠（不渴求别人的理解或安慰）、转念（立马投身于新的事件中），是一种清理自身能量的好方法