#49岁女子糖尿病不忌口诱发心衰离世# 吓死……
讲一下中年血糖失控、老年糖尿病的过程。其实，糖尿病的致病原因不是吃糖，而是身体没能力消耗糖。

现在的食物供应极大丰富，很多人每天吃进去的食物是超过身体所需的，我们称之为摄入热量过剩。身体为了处理这些食物，每天都要消耗更多的胰岛素。

而我们每个人的胰腺产生胰岛素的细胞是有限的，它们的工作强度是有限的。如果从小就吃高糖、高热量的饮食，等于胰岛细胞997高负荷加班。肥胖人群到了中年，这些胰岛细胞老黄牛们倒下了，我们称之为胰岛素分泌耗竭。后来，再也不能分泌充足的胰岛素，就表现为血糖升高，大名叫2型糖尿病，这时就需要每天注射胰岛素了。

对于胰岛素抵抗和分泌能力下降的人群，即使没到诊断糖尿病的那一步，天天喝奶茶也会升高血糖；而且体重一点点增加，糖尿病到来的更早。
大家去医院检查糖耐量，如果结果不理想，说明你不配【天天喝奶茶、吃零食】。如果想天天喝奶茶，要么每天走一万步或快走半小时，要么不吃晚饭。
糖才是第一杀手，催人老、催人肥。