叮叮叮🔔吃水果时间到⏰
配料只有水果的每日冻干水果谁还没吃上
《中国居民膳食指南2023》建议：
每人每日摄入200-350g水果
而冻干后重量会缩减到原重的10%-20%
即25-40g冻干水果即可满足每日所需
冻干工艺保留水果保留水果90%以上营养
✅膳食纤维✅维C✅叶酸
还没有任何添加 吃多也没负担
日常吃不够水果或不便吃鲜果的朋友可冲！ http://t.cn/A6m6qE7y
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