论冬藏
《生气通天论》有言：
冬伤于寒,春必温病
《金匮真言论》又云：
夫精者，身之本也。故藏于精者，春不病温。
简单说就是冬天没有很好地“藏精”，春天就容易罹患“温病”。温病有二，一是普通外感，二是传染性疾病，如新冠、霍乱之类。
若以盆栽譬喻：落叶的树木，在寒冬来临之前除了自然落叶之外，还要帮其摘掉因人为环境造成的尚未来得及落下的叶子。从而残叶不再徒耗树木之精气。而让植物之精藏于根干中，这样来年树木就能很健康地生长。不然，冬季要逆势留住残叶花果，则势必影响来年生长状态。
人也是如此，既然有了四季，我们也好好在冬季养精归根，给来年预备一个健康身体的基础。
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