#好用才推荐[超话]#
头好痒不是要长脑子了，而是要好好洗了。冬天头皮痒得频繁，头发油得也快。这是因为头皮在温度、湿度变化大的环境下，油脂就会分泌得偏多一些。没啥好办法，就是要好好洗头。真的有各种头皮的问题，我觉得还是要选对方向。
要是头皮和肌肤一样过于油润的，我推荐去用PHILIP B，没有套路，全系列都很好用。这款温和到全身肌肤都能用，而且推荐给喜欢健身的男孩和女孩一瓶搞定从头到脚。洗头的功夫能顺便把身体也清洁一遍。温和的氨基酸表活，洗得干净又不会过度。抑菌植萃成分，能快速舒缓头皮和肌肤的干燥感，帮助平衡油脂。洗完以后不仅维持2～3天头皮的干爽，而且不痒不塌也不难受。甚至有很好的控油能力，可以让头发发丝有空气吹过的感觉，冬天太爱这一瓶了。
皮肤干会痒，头皮干也会痒。所以在给头皮祛油净爽的同时，提升头皮水润度也很重要。AVEDA这瓶头皮精华洗发露，把头皮屏障当脸上肌肤屏障来洗护，主打油头的舒缓和调理。洗感舒服有一点点微凉感。建议洗时揉出泡沫并停留个2分钟再冲掉，洗完头发清爽还很蓬松，自带轻盈的空气感。

我这个人虽因高颅顶被很多人羡慕，其实只有我知道秋冬头发养护有多难。除了解决头痒、头油的问题，防脱依然是养头发的重点。我推荐两款自用的洗发水，迷莲卡薇黑玫瑰和三森万物防脱根健。
迷莲卡薇，高颜值，伪体香，所以一直都挺火。我看中的是它的一个密发黑科技，通过改善头皮环境来稳固毛囊，防止断发脆弱、头发掉得更多。洗完以后头皮很清爽，对头皮泛红有一定的改善效果。用量建议少一点，不然冲洗不净更容易产生头皮屑。
三森万物是咱国内高端洗护品牌，防脱洗发水是我最近才买的，个人觉得从配方、洗感和味道都不输国外大牌高端洗护。选用东方草本养发配方，给头皮发根补能量，调理毛囊环境。华熙生物专研的氨基酸配方，零硅油，油头用起来也足够清、净。头皮干净不易发红发痒，头发蓬松不会油塌得厉害。没有了大把掉落在洗漱台上的头发，感觉心情都要好上很多。
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