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【有没有】喜欢吃咖喱的宝宝呀[举手]高柱今天做了特别好吃的咖喱鸡！
热量没有想象中那么吓人[爱你]外面的咖喱热量高是因为油脂多，自己在家做的话买那种配料表只有香料的咖喱粉就好啦。虽然热量看着也不低（我买的每百克热量三百多卡），但做一次用不了多少克~热量也就几十卡，完全可以接受[努力]
顺便炫耀一下高柱今天做出了脆脆弹弹的猪肝！口感很神奇[哇]（其实小时候特别讨厌猪肝，现在才知道是家里做的不好吃[苦涩]）