如何用阴阳五行的食物塑造你的身材？根据五行命理，每个人都有不同的 五行属性，而我们日常所吃的食物也有五行之分，因此，人们可以用利用五行 相生相克的原理科学的进行身体调节，如果瘦弱的人想增肥，可以选用与自己 五行相生的食物，如，命理属水的人，多食五行属金的食物，命理属火的人， 多食五行属木的食物，以此类推，土人食火，金人食土，木人食水。肥胖的人 若想减肥，可以食用与自己五行相克的食物进行调理，即命理属火的人多食五 行属土的食物，土命食金，金命食水，水命食木，木命食火，这样就可以达到 你所想要的目的了。

那食物的五行都各是什么？1，五行属金的食物∶米饭，豆 腐，香蕉，白萝卜，淮山，雪耳，薏米，杏仁，椰菜花，白菜，茯苓等。五行 属木的食物∶芹菜，韭菜，荠菜，菠菜，青豆，青瓜，青苹果，猕猴桃等。五行 属水的食物∶葡萄，黑豆，黑米，黑枣，海带，发菜，木耳，冬菇，紫菜，黑芝 麻，黑荞麦，香菇，杜仲等。五行属火的食物∶红萝卜，番茄，西瓜，红椒，红 豆，苹果，草莓，枸杞子，红枣，柿子，红米等。五行属土的食物∶大豆，花生， 粟米，菠萝，木瓜，南瓜，莲子等。我象征性的先写这些，大家可以开发想象 力，青出于蓝胜于蓝，千万不要青出于蓝而胜于黑啊！