#美食教程# 今天分享一道简单又健康的牛油果鸡肉沙拉。准备食材:一个熟牛油果、两百克鸡胸肉、一颗生菜、半个柠檬、小番茄若干、少许橄榄油和盐。
先把鸡胸肉煮熟,冷却后切成小块。生菜洗净沥干,撕成小片。小番茄对半切开。牛油果切成两半,去核后用勺子挖出果肉,切成块。
所有食材放入大碗中,挤上半个柠檬的汁,再淋上一点橄榄油,撒上适量的盐。用筷子或者叉子轻轻拌匀,确保每块食材都裹上调料。
这样,一道简单又健康的牛油果鸡肉沙拉就做好了。适合当作午餐或者晚餐,清爽又营养。#新星闪光计划#
#美食教程# 今天分享一道简单又健康的牛油果鸡肉沙拉。准备食材:一个熟牛油果、两百克鸡胸肉、一颗生菜、半个柠檬、小番茄若干、少许橄榄油和盐。
先把鸡胸肉煮熟,冷却后切成小块。生菜洗净沥干,撕成小片。小番茄对半切开。牛油果切成两半,去核后用勺子挖出果肉,切成块。
所有食材放入大碗中,挤上半个柠檬的汁,再淋上一点橄榄油,撒上适量的盐。用筷子或者叉子轻轻拌匀,确保每块食材都裹上调料。
这样,一道简单又健康的牛油果鸡肉沙拉就做好了。适合当作午餐或者晚餐,清爽又营养。#新星闪光计划#