适合老年人吃的8道碱性素菜做法包括：凉拌豆芽海带丝、西芹炒百合、清炒上海青、面炒胡萝卜丝、香菇炒芹菜、菠菜拌木耳、炒海鲜菇以及凉拌海带丝，这些菜肴不仅美味可口，还富含营养，有助于维持老年人的身体健康。 http://t.cn/A6m960Q9 ​