【#喝咖啡加牛奶可增加抗炎效果#】你喜欢喝纯咖啡还是喜欢加点牛奶或糖？专家指出，喝咖啡时适量加些牛奶，在一定程度上可以增加抗炎症的作用，但对于需要控制血糖、血脂的人群，建议选择少量脱脂或低脂牛奶，尽量避免添加糖分↓#每日喝咖啡最好不超过4杯##真的建议喝咖啡时加点牛奶#（央视频号：央视一套） http://t.cn/A6mCv3Lz