#真的建议喝咖啡时加点牛奶#【科普贴：过量喝咖啡或碳酸饮料易引发骨质疏松】咖啡，可以说是很多人提神醒脑的必备饮品了。那么，咖啡是一种健康的饮品吗？医生表示，现磨的纯黑咖啡或者咖啡豆磨出来的咖啡是健康的，适度饮用咖啡对人体是有好处的。而市面上买到的速溶咖啡是不健康的。咖啡怎么喝更利于身体健康？戳↓↓（央视网） http://t.cn/A6MjjjJQ