#为什么体力工作者不喝咖啡#

可能造成疲劳加剧：体力工作者的工作强度通常较大，身体的疲劳主要是由肌肉疲劳和能量消耗引起的。咖啡虽然能提神，但无法真正消除身体的疲劳。当咖啡因的作用消退后，疲劳感可能会变本加厉地袭来，从长期来看，不利于工作效率的稳定保持。

影响协调性和精准度：过量饮用咖啡可能会导致心悸、手抖等情况。对于需要精细操作的体力工作，如手工艺人、机械维修人员等，这些症状可能会影响他们操作的协调性和精准度，进而降低工作效率。

影响身体状态的恢复：如果体力工作者过度依赖咖啡，尤其是在临近休息时间饮用，可能会影响睡眠质量。睡眠不足会导致身体机能恢复不佳，第二天工作时容易感到疲惫，工作效率也会大打折扣。