充实的一天,早上9点G7 Triathlon的小伙伴们在西佘山集合,进行石头路爬坡下坡间歇训练,跑完步后转战青浦协和游泳馆训练游泳,跟在哈哥后面一顿乱夯,轻松把1500米PB了[开学季]
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发布于 上海
