参加了一个沙盘的工作坊，学习了一下沙盘游戏治疗的操作方法和理论。整体感觉挺好上手的一种游戏疗法。我在我的临床工作中已经在使用了，这次又更深入了解一些，也在此记录

和很多童年被压抑、孤立、遗弃的来访工作，有的时候沙盘可以让他们在游戏中寻找到一些曾经没有过的童年玩耍的体验，可以自由自在没有过失地去表达自己，放飞自己的潜意识

沙盘是一个小小的空间，有安全的边界，有支持的咨询师，可以允许来访通过物体探索表达。整个过程需要是安全的，也能更让来访“投降”surrender于这个体验和过程，打开自己

和谈话咨询不同的是，沙盘更开启视觉和触觉的创造力感知力，而且视觉创造出来的东西不是直线形的，而是一股脑整体展现出来的，能提供不同的看问题的视角。尤其对一些摸不着头脑没有思绪的感受和问题，有时可能视觉上的呈现就是打开思路的第一步

和谈话咨询还有一点很不同就是，沙盘中挑选摆放的物体，本身的特质可能也隐藏一些潜意识的表达。比如图一沙盘一圈各种小玩具的材质，颜色，大小，摆姿，沙盘摆放的深浅等等都能体现这些物件所代表的人和事情的本性

应该不会是我最主要的咨询疗愈方式，但感觉必要和合适的时候有这个治疗手段还挺好用的