给和我一样到了冬天容易有鼻炎/鼻子干燥的姐妹们一个有效土方法：

1️⃣每天早晚洗脸的时候，让鼻腔吸吸温水，清洁湿润一下（家里有生理盐水的更好）

2️⃣用家里好一点的食用油（香油、山茶油、紫苏籽油、牛油果油都可以，动物油味道有点大，有些姐妹不一定能接受），用棉签沾取后去涂抹鼻腔。

让鼻黏膜受到好油脂的保护

非常非常非常有效果！0成本，当下见效。