Georgia Ede 医学博士

【为什么我们不先谈论食物？】

在我职业生涯的第一个十年，我以通常的方式从事精神病治疗：药物 + 心理治疗。虽然这种方法确实在一定程度上帮助了某些人，但我的大多数患者并没有好转。这一切都在 2007 年发生了改变，当时我在尝试解决自己的一些健康问题时偶然发现了营养的治愈力量。现在是时候停止将改变生活的代谢干预措施交给运气了。想象一下，如果每个面临心理健康问题的人从第一天起就被提供以食物为先的方法！如果我们在拿到处方之前先制定一个适当滋养、保护和激发大脑活力的营养计划，情况会怎样？我写了《改变你的饮食，改变你的想法》，目的是让人们有能力改善自己的心理健康，并激励专业人士采用以食物为先的方法进行临床护理。