#新妹儿爱运动# #长期久坐的3个自救方法#【转需！适合久坐人群的3个护腰动作】3种伤腰的不良坐姿：跷二郎腿、窝在沙发上、椅子只坐一半。日常怎么保护腰部？不妨试试这3个动作↓↓（人民网） http://t.cn/A6ngiAZC _新浪新闻

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