#误食# 网友：我闺蜜的仔4岁，吃了一整盒这个诺特兰德血橙复合B族维生素咀嚼片（每份含：牛磺酸50mg）。她说问了店铺人家说多喝水就可以，但是害怕怕有啥不好的情况。童爸回复：无论是成人还是孩子，一般都没必要吃这个复合B族维生素，要好好吃饭+蔬菜水果，做到膳食均衡。四岁孩子吃了一整盒（60粒），应该也是不会中毒的，但是孩子之后可能会出现拉稀，因为里面有山梨糖，排名第一。我之前微博发过这类案例，里面还是一模一样的产品。如下——

#误食# 健康群宝妈：3岁多孩子，误食大概30颗复合维生素B产品，是不是一定要洗胃呀？孩子拉了两次稀了，现在准备去医院了。瓶子带着，说明书不见了，孩子状态倒是好的。童爸点评：看成分主要是复合维生素b和牛磺酸。维生素b一般不容易导致中毒的，因为是水溶性的，人体吸收不了就直接排出去了。牛磺酸我查了一下，国内还有这种药品，3-5岁一日可以吃三次，一次可以吃600mg，那我估计吃了30颗应该不会中毒。我也问了chatGPT吧，也可以参考。去看了医生，也看医生怎么说，也可以和我反馈一下。我估计大概率不用洗胃，多观察即可吧。

网友提醒孩子腹泻有可能是山梨糖醇导致的。我仔细看了一下，成分表里第一个就是山梨糖醇，腹泻有可能是摄入山梨糖醇导致的。例如，西梅通便，就是因为西梅富含膳食纤维和山梨醇（也称为山梨糖醇）。http://t.cn/A6mOs3TF