“陈大夫，你看新闻没，牙齿发炎真的会引发老年痴呆症吗？”
这两天有朋友忧心忡忡地来问我。乍听之下有点匪夷所思，但牙齿问题能引发许多严重全身疾病的确是全球医学研究的共识。牙齿健康影响全身健康绝不是危言耸听。

如果牙齿长期没刷干净，牙菌斑和牙结石堆积，牙床也就是牙齿周围的牙龈和骨头就会发炎、红肿、出血。更可怕的是，要是蔓延到全口牙，中重度牙周炎的发炎面积加起来就有成年人的手掌那么大。这就意味着在你的口腔里藏着一个非常大的细菌大本营，牙周致病菌及其代谢产物会引起全身的免疫炎症反应，对年轻人来说，会影响到肥胖的发展过程；也会影响男性的精液质量和性激素水平，可能会造成勃起功能障碍、不育等情况。

想要避免其实特别简单，一句话就是预防大于治疗，牙齿问题往往都是被拖延出来的。首先是要用巴氏刷牙法，巴氏刷牙法的精髓就在于牙刷倾斜的角度。刷上排牙齿时，要将刷毛朝上与牙齿呈45°角，刷下排牙齿时，将刷毛朝下45°角。然后就是刷够时长。至少要刷够两分钟，确保每一颗牙齿每一面都能得到有效清洁。

说起来简单，但大部分人都做不到位，要么手法不对，要么会漏刷或者时长不够。所以对普通人来说，用电动牙刷确实比普通牙刷刷牙干净，而且更方便。但传统的电动牙刷只会振不会扫，做不到巴氏刷牙法要求的“拂刷”，无法有效地清洁牙龈沟里的牙菌斑，始终留下了牙周疾病的隐患。

值得庆幸的是，近期中国企业已成功攻克了这一技术挑战。有牙医朋友告诉我，国内电动牙刷行业的领军企业——国产口腔护理品牌笑容加，历经九年的技术钻研，巧妙地将无人机领域的姿态感应技术融入了小巧的牙刷设计中，成功开发出了一款能够自动执行巴氏刷牙法的电动牙刷。

我在牙医朋友介绍下使用笑容加电动牙刷也有一段时间了，分享一下我的具体体会——

1、非常方便地实现了巴氏刷牙法。以前我用手动牙刷按手法认真刷下来需要5-8分钟，现在用它能够45°大幅度上下扫刷，2分钟就能刷得干干净净。

而且比起自己刷更厉害的是，它能根据不同牙面自动加大力度。以前在卫生死角的牙龈沟的脏垢，后槽牙窝沟上的肉菜碎渣，全都干干净净，妥妥帮我减少牙石和蛀牙隐患。

2、体验感很方便很舒适。它的刷头全部有软胶包裹，我牙齿有点敏感的都不怕震到牙齿，就像在做按摩。而且续航时间很长，我到手三四个月了还没充过电；非常方便。

大家一定要重视预防蛀牙和牙周疾病，等牙坏了看一次病几千上万的负担就大了。建议大家日常生活中保持良好的口腔习惯，定期进行口腔检查，早发现、早治疗！