建议申遗，老祖宗说冬天用甘蔗煮水，赛过吃人参（孩子少生病）

民间俗语说:“冬吃甘蔗赛人参”，是大补。甘蔗本身就是养阴清热的，多喝点甘蔗煮水可以清热解毒，促近肠胃吸收营养，煮给小孩喝，孩子冬天养的好，春季少感冒。

青皮甘蔗和紫皮甘蔗的选择：
紫皮甘蔗：偏温，适合有虚寒的人
青皮甘蔗：偏凉，适合有内热的人

①甘蔗生姜水
做法：甘蔗切断，生姜切成薄片，随后加入适量的清水，煮沸后慢炖半小时
作用：健脾暖胃

②甘蔗苹果水
做法：3节甘蔗、一个苹果，甘蔗切段，苹果切块，加入适量水，煮40分钟。
作用：养血气、健脾胃

③甘蔗金桔水
做法：甘蔗2节，金桔10个左右，将甘蔗削皮切块，金桔用盐搓洗干净外皮，加适量水煮15分钟即可。
作用：清热润燥

【提醒】有娃的家长在冬季除了多给孩子食补，也需要通过内养给孩子补充营养，提高免疫力，补血气。给大家推荐3个小孩冬季“保护神”↓↓↓

1、仔婴歌——补充多种营养
如果孩子瘦小不长肉，可以帮助促进孩子肠胃吸收，补充成长所需的营养。
2、迪益雪——补铁补血。
如果孩子缺铁貧血，可以帮助促近孩子体格发育，补气血，脸蛋红润。
3、采宁维C——提高免疫力。
如果孩子易生病，可以帮助对抗冬季肺炎，预防流感，孩子免疫力好，冬天少生病。
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