点按健身术”是我根据所学所悟与道家医术及道家理论结合起来创建的一套用于居家锻练的方法，它离不开“道”，要身心放松，松静自然，由静入道，再出道。“意识”即是“一”，“阳排放口”与“阴排放口”即是“二”，再加上“阴阳排放口”即是“三”。即道家讲的“一生二，二生三，三生万物”。所以在点按过程中，要懂得“意守”，这种“意守”不是单独对被施术者而言的，对施术者同样重要，这样才能收到立竿见影的效果。 http://t.cn/A6pBq2hL