#26岁剑桥女博士4小时的心路历程#我呢，开始享受做饭和做家务，才是我真正实现松弛感的开始。

洗菜、切菜、开油烟机、倒油、下锅，看着食物在锅里变得金黄，放调料，香味扑鼻，然后盛到喜欢的餐具中。

清洁也是：把脏衣服放到洗衣机，洗好了烘干，然后一件件挂到衣柜；每天洗澡，把内衣内裤放内衣洗衣机，不管什么天气，第二天都能用上热乎乎的内衣裤；用洗地机拖地，地面上的头发、灰尘、污垢瞬间干干净净；把浴室各个角落淋湿，浴室刷挤点清洁剂，把玻璃隔断、地面、浴缸、台面都刷干净，冲水的一瞬间真是太爽了！定期清理一下衣柜，按季节颜色和类型放在各自的空间，统统挂起来，顺便断舍离；整理化妆台，分类摆好；一两周换一次床品，用粘毛器把头发沾掉，除螨仪深度清理灰尘；整理书桌，把不常看的书放到书柜，擦一下表面的灰尘；定期整理一下抽屉和柜子，把它们摆放在各自的空间；用缝隙刷清理床底和柜子底下，看着扫出来一堆灰尘很有成就感；

以前总觉得做家务是浪费时间，应该把时间都用在有用的事情上，但现在在做这些家务时，什么也不会想，感觉所有的压力都在释放，整个人都会松弛下来，也找到了对这世界的掌控感和最小单位的秩序感。

其实这些事都是重复的，但慢慢的，做着做着，你会恢复平和的心态，很踏实，工作一堆的压力，生活一地的鸡毛，都能在家务中消解，看着做好的食物，闪闪发光的家，整个心胸都开阔了。

我会绞尽脑汁去寻找原生态的食材和调料，尝试用各种好口碑的洗涤用品，一转眼，原来吃好住好都不是费劲的事儿。

也学会了灵活的安排时间，逐渐掌握了越来越多的家务技巧，比如怎么样才能快手做一顿美食，怎么做不浪费也不用吃剩饭剩菜，怎么样最大程度的保险。

你想要什么样的理想生活？是有很多很多钱么，有钱当然很好，但不一定能带来内心的平静，但每天好好的吃饭睡觉，安排好三餐四季，世界也渐渐没那么喧嚣吵闹变得可爱起来！