养生tips之【几个关于泡脚容易让人忽视的点】：
1.泡的过程中也要记得把腿露出来的膝盖一部分皮肤盖住别受凉
2.水量没过脚踝刚刚好
3.水温保持在38-45摄氏度左右，不用太烫
4.晚上临睡前1-2小时泡脚效果最好
5.时间控制在15分钟左右
6.泡完后记得及时擦干并穿上袜子，避免着凉，别屁颠屁颠踩着湿哒哒的拖鞋想着先倒水了。那样不仅没效果反而还更容易受寒
7.秋冬天泡完后记得涂上身体乳+身体油，此时毛孔处于张开状态效果更好