巨简单,陈皮茯苓茶,爆款抽湿机!很多人湿气重,怎么祛湿呢?
陈皮+茯苓+山楂+黄芪!简单几种,爆款抽湿机!
蕞近看舌头,好多姐妹们,舌头胖大,齿痕重的,而且总是口干舌燥的,便便有点不顺畅,还有点没精神的...天天问有没有什么祛湿好玩意!今天给大家推荐一个!
制作起来也很简单:
食材:
茯苓约 10-15颗(约10克左右),陈皮2-3块,山楂8-10块左右,黄芪8-10块(5克左右),加水800ml左右
方法1:有养生壶的,直接煮十分钟就好,可以重复煮2-3次,喝一天足够了。
方法2:直接保温杯开水闷。保温杯闷20分钟即可。
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