我愿称“夹背”为年度最烂矫正动作! 没有之一!
很多朋友都告诉我们 夹背、夹肩胛骨一段时间后,不仅圆肩驼背没改善、反而出现了呼吸不畅、翼状肩胛更明显的现象
视频也分享了居家训练动作
如果想要参加完整的改善课程 可以直接私信我:线上 http://t.cn/A6mjMteh
发布于 广东
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