骄慕团一下❄️
冬天就要养生的好季节！我特别推荐两个艾灸产品！其实艾灸没有那么麻烦，家庭用的这些艾灸小工具都特别好，我觉得如果不是成本高，理疗店也愿意用这些。话比较多，因为这些东西真的不能只写个好用就喊你们买。大家可以多花时间看看做做功课！我觉得这些养生的东西，真用真吃真感受才敢推荐给你们。因为都不是吃一口，用一次就有用的，需要长期使用！

艾灸垫适合买个放在办公室或者家里，是插电的，需要坐在那里用，我觉得买了肯定能用回本，因为想起来就开一下，没啥别的操作一点都不累人！坐上去真的很舒服，艾灸贴更加便携一些！

用了两年了！但是我当时觉得这个跟暖宝宝也没有什么区别吧，就没有卖过，直到我今年开始健身，我才意识到这个真的很好用，不是单独的发热贴能替代的。我因为膝盖内扣，刚健身的时候浑身疼，找不到健身乐趣，膝盖尤其疼，去推拿也没有缓解，有段时间我都不敢有氧了，最后没招了我试试把这个贴膝盖上，真的就是这个让我的膝盖变舒服了。
我教练跟我说其实是因为我膝盖常年是内扣，所以那边肌肉紧张，所以我所谓的疼痛感就是膝盖发凉冰冰的。这个暖贴本身可以算是个便携艾灸贴，所以它对关节疼痛，风湿都有缓解。它是对穴位上的治疗与入药。其实不只是膝盖疼，肩颈腰间盘突出这些疼痛都很管用。
姨妈期也能用，里面的中草药是可以温经止疼的。我是易痛经体质，我能感觉它贴起来就是比别的暖贴对疼痛缓解更明显。

玫瑰花茶也是每次都很推荐，喝玫瑰花茶我真的觉得人会平静。玫瑰是最适合女生喝得茶，喝了也不会睡不着，可以放心喝一天，睡前喝都没负担。

工作一团乱麻理不清头绪的时候我就喝这个，很烦的时候我也喝玫瑰。这次除了这个玫瑰我还上了一个茶，是玫瑰苹果肉桂茶，这个更加像茶饮料，比单独的玫瑰茶还要好喝，就是那种苹果味很香浓的，从来没有喝过玫瑰花茶，我很推荐从玫瑰苹果茶入手。

养生茶我也推荐三款，都是那种喝起来甜甜的对身体很好的茶
一个是桑椹枸杞茶也是安神养肾补精力的茶，另一个是红豆薏米茶很有名的祛湿茶，还要一个就是六黑一红茶，滋阴补肾补血养颜的。其实酸枣仁茶我也好推荐的但是我看着这次没货了。

骄慕的花胶也非常值得买，我以前觉得这种即食花胶味道都差不多直到我一个同事吃了我带的花胶一直问我这个是什么牌子找我要链接，我才直到花胶也分好吃不好吃的，不好吃的花胶就是很腥气不管是做咸口还是甜口都难吃。我是一直很喜欢吃花胶这类食补的东西，但是自己煮真的很麻烦。这个好吃又方便，夏天我直接就放在冷藏拿出来吃直接是可以代替甜品的，比果冻吃着都好吃，还美容养颜。
它本身热量也不高，不甜。我最喜欢牛奶燕麦和绿豆牛乳味，当早餐或者餐后甜品都很不错，身体上没有什么负担，还很滋补。

骄慕的东西很多我都很喜欢，但是有的我觉得太小众，我推荐的这几个我觉得都是很适合年轻人的，一直都很喜欢轻量化养生这个概念。我不喜欢有负担的养生，一切都是以身体的感受为本。