今日，一则#长期使用日本网红眼药水视力仅剩0.1# 窜上热搜。

原来，宁波，27岁的应女士因长时间对着电脑工作，感到眼睛干涩难受并且发红。于是，她使用了从日本代购的网红眼药水。滴入几滴后，她感觉眼部冰冰凉凉，干涩症状有所缓解，红血丝也能快速消除。长期使用下来，她感觉眼部异物感和充血越来越明显。经过医院检查，医生发现应女士的视力仅剩0.1。网红眼药水也敢乱用？你知道吗？乱用眼药水危害可大了！

[并不简单]乱用眼药水的后果
[举手]①不同成分的眼药水如果不经医嘱使用可能带来其他危害。
②激素类眼药水，如果擅自长期使用，可能造成激素性青光眼、激素性白内障。
③抗生素的眼药水则可能导致眼部菌群失调，产生耐药性。

而大部分的眼药水含有防腐剂，如果长期使用，防腐剂可能会对眼表造成一定程度的伤害。
所以建议大家保持谨慎的态度，自己随便用药不仅不利于病情，还可能产生更加严重的后果。

[并不简单]平时使用眼药水存在三大误区
[举手]误区一：不关注有效期
通常，含有防腐剂的眼药水，开封后4周内有效；不含防腐剂的眼药水有效期更短，有的甚至只有一天。超过有效期，无论是否使用完毕，切勿再使用。开封后的药瓶要阴凉避光保存，最好不要贴身携带，谨防药水升温变质。

误区二：多种眼药水同时使用
一般情况下不建议同时滴入眼内，需要间隔10分钟。

误区三：眼药水直接滴在眼球上正确做法是，把头轻轻向后仰，眼睛向头顶的方向看，食指将下眼皮向下拉，露出结膜囊，在眼睛上方1-2cm的地方，将眼药水滴到结膜囊内。

[并不简单]当碰到眼睛干涩怎么做？
[举手]①避免长时间使用电子产品，每用眼40-50分钟即休息10-15分钟。
②在高强度用眼，注意力高度集中时，我们常常会无意识的忘记眨眼。眨眼频率的下降会导致泪液的质和量都受到影响，造成眼睛干涩，因此可以有意识的多眨眨眼。
③改善用眼环境，增加空气湿度，避开风扇和空调的风口。
④美瞳虽然美观，但会加重干眼症状，还有可能引发其他眼部疾病，因此建议最好减少使用或者不用。

@爱尔关怀 @爱尔眼科医院