连着三天的晚饭喝了小米油…脾胃太爽了！！！！！健脾养胃又健康！！！各个年龄都可以用小米油养脾胃！！！你们试试看[求关注][求关注][求关注]

网上随便一搜就能搜到小米油的熬制办法…我就不写了…

我的懒人煮米油大法：电饭煲选煮粥模式…小米凉水下锅煮俩小时即可[doge]（每家的电饭煲不一样…煮出稠稠的米油就行了）
然后搭配点喜欢的小咸菜小青菜小面点芋头红薯南瓜山药玉米啥的都行…但是量不要太多…晚饭吃少点让脾胃好好歇歇…[求关注]