【#胡萝卜中藏着天然抗衰成分#】你爱吃一些“红、橙、黄”色的鲜艳果蔬吗？比如胡萝卜、西红柿、橙子、南瓜等。事实上，经常吃这些食物的人，在延缓衰老方面拥有了额外的优势。2024年12月，四川大学华西医院的研究人员在《生物老年学》刊发的一项研究显示，饮食中摄入更多的类胡萝卜素与减缓生物衰老显著相关。类胡萝卜素就存在于这些红橙黄色的果蔬中。富含类胡萝卜素的6种食物，戳↓#胡萝卜中的这种天然成分或有助减缓衰老# http://t.cn/A6mQkvjI