人体糟粕的由来∶食物精华进入肝脏时，它的糟粕是胃中的气，血液中的糟粕是胆汁，肌肉的糟粕是，眼，耳，鼻，等九窍孔里的污垢，脂肪里的糟粕是人体排出的油垢、汗液等，所以少食多餐，可以使身体运化加快，少拉快跑，消化好，吸收快，这样才能使身体更加健康，身体内的糟粕变少，气血循环也会很流畅。

葱豉汤，葱白〔连须〕一把。淡豆豉一升，每次六克氺煎服，功效∶解表散寒。主治∶外感风寒轻症，症见微恶风寒，或见底烧，头痛，无汗，鼻塞流涕、喷嚏，舌苔薄白，脉浮。多用于小儿风寒感冒，如药后无汗者，加葛根，升麻，麻黄，分服取汗。此方以葱白辛温，豆鼓辛甘解表，发散不烈，无过汗伤阴之弊。