血脂久高不下？是体内有“瘀积”了，
中医如何击退高血脂？

中医对血脂早有认识，称之为“膏”或“脂“。如《黄帝内经》中说，“五谷之津液和合而为膏者，内渗于骨空，补益脑髓……”，认为血脂由水谷精微所化生，随津液的流行而敷布全身发挥正常的生理效应。

但膏脂过多，可以引起多种疾病，在外表现为肥胖，在内则表现为高脂血症。

高脂血症主要属于中医的【痰湿、血瘀】的范畴，可从肝、肾、脾三脏论治。中医将高脂血症的发病原因分为以下几个方面：

01脾虚痰盛
高脂血症的发生与脏腑关系密切，其中与脾胃关系最为紧密。脾脏主宰四肢肌肉，若脾虚湿盛，痰积体内，则会导致身体肥胖臃肿。

02饮食不节
患者胃火素旺，又过度食用肥甘厚味，则会导致胃肠积热、久而化火，从而引发食欲亢进，消谷善饥，使形体肥胖。

03痰瘀滞留
长期嗜食肥甘厚味，导致体内痰浊内阻，气机不畅。根据中医理论：“气行则血行，气滞则血瘀”，长期的气滞状态也会导致血瘀。

04年老体虚
年老之人脏气衰减，阴虚痰滞，最终导致痰积血瘀，化为脂浊，滞留于体内而引发疾病。

05情志内伤
若思虑过度或脾虚气结，会导致脾脏升降失司，津液无法正常输布，进而聚集成痰。长期抑郁或大怒会导致肝之疏泄功能失职，痰浊瘀血交阻，从而引起高脂血症。

因而中医多从健脾化痰祛湿、疏肝补肾、活血化瘀的角度进行调理。

✅高脂血症的中医疗法：

1️⃣食疗法

决明子菊花粥：

原料：决明子、白菊花、粳米、冰糖适量。

决明子菊花粥有降血脂、降血压的作用，适用于高脂血症、高血压、动脉硬化患者。

2️⃣中药诊疗方剂

组方：药用红曲、生首乌、生薏苡仁、柴胡、生白术、丹参、泽泻、生山楂、茯苓等药，

红曲，又称“赤曲”、“丹曲”，是一味以大米为原料经微生物发酵而成，具有除湿祛痰，活血化瘀，健脾消食的作用。近年来研究发现，红曲具有保护血管内皮的作用，在治疗高脂血症方面也有较好的作用。

方中红曲配生首乌、柴胡、泽泻——能滋肝补肾，健脾化湿，其中首乌含大黄根酸，能促进肠道运动。

四药相配，升中有降，补中寓消，疏通血脉，调整人体阴阳平衡，阻止或减少脂类在肠道吸收，因而有助于血脂下降。

（以上食疗和方剂需在医生辩证后使用，个人不得擅自用药）
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