图中给孩子擤鼻涕训练到炉火纯青，可参考。

要给婴儿洗鼻，你可以遵循以下步骤:
使用商业上可买到的婴儿专用生理盐水。
让婴儿坐着或站着，嘴微微张开。
将婴儿的头倾斜到待洗鼻孔的另一边。
将洗鼻器插入其中一个鼻孔，按压，使水从另一个鼻孔流出。
在另一个鼻孔重复这个步骤，直到鼻子干净。

一些医生的视频有演示。

记得喝中药，尽量不要用喷鼻类药物。中药有效得多。

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