晚餐不当6大危害：
①过饱易多梦：使人疲劳、神经衰弱；②过量致肥胖：晚上耗能低，脂肪易积存使人发胖；③大量食肉血压高：食肉使血脂升高，长期易致高血压；④饱胀易患糖尿病：使胰岛素分泌紊乱；⑤活动少得肠癌：睡眠时肠蠕动少有害物滋生易得肠癌；⑥过晚易结石：凌晨易憋尿致结石。
发布于 广西
乡野经典中医 24-12-13 16:54
晚餐不当6大危害：
①过饱易多梦：使人疲劳、神经衰弱；②过量致肥胖：晚上耗能低，脂肪易积存使人发胖；③大量食肉血压高：食肉使血脂升高，长期易致高血压；④饱胀易患糖尿病：使胰岛素分泌紊乱；⑤活动少得肠癌：睡眠时肠蠕动少有害物滋生易得肠癌；⑥过晚易结石：凌晨易憋尿致结石。