以前人知识有限，唯有苦练。认知要随时代进步
最近翻这本书才发现里面误导之处极其多。随便截了几页。。庆幸曾经的老师们都没有推崇过这本书。

实际上，一旦对人体有一定了解，就会意识到，在瑜伽练习上，以前的人知识有限，唯有苦练。因此才有“练习，一切随之而来”的教诲。

但在人类知识如此丰富的今天，奉落后的认知为经典，会走许多弯路。认知需要随着人类知识的进步而更新。

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