常饮冰冷食物的人，
损心胞，
令人身体大虚，
任何药物也补不愈，
食生枣及羊肉者，
必膈上作热。
蒸食狗肉，羊肉者，
必骨蒸劳热。
食鱼肉与瓜，生菜，
令人身热，
食鲙之人，必发大困大睡之症，
起早过于劳累，及美食饮品吃的过多，
一但发病则求生不得，求死不能，
健康养生讲究平平淡淡，对任何事情都是平平淡淡。