上周发了一段参加武大校庆时抽空练了会儿乒乓球的视频，没想到网友中的乒乓球爱好者还真多，找到了一批知音。

我整天读书爬格子，体育运动只有一项就是打球。因为乒乓球是一个要用到腿、脚、腰、胳膊、手、眼睛和脑的一个综合锻炼的运动，场地方便，活动效率高。工作一天，打一会儿乒乓球就把别的一切都给忘了，既锻炼了身体也愉悦了精神。

过去古话说50不学艺，现在我知道肯定是错的。我就是50以后才认真地学起来，不过因为以前是随便乱打，养成了很多错误的坏习惯，改了十几年也没改过来。看着别人的动作很容易，自己一出手就是错的，动作怎么也改不过来，有时候觉得自己在这方面真是太笨了。所以如果以前没有碰过球的人，练起来进步反而会快得多。恰恰就是一过了70岁，好像对球的理解一下子就加深了，再去看国手的练球视频，就开始有点感觉。当然由于经常坐在马桶上手还在比划着动作，没少被家人嘲笑。

当然到了这个年龄，锻炼一定要有节制。我一是从不与别人开球比赛，二是每天只活动1小时，以锻练为目的，以技术有点滴提高为乐趣。每天最开心的时候，除了和家人调侃逗乐，就是和学生练球时（好为人师，练久了就动员球员继续读书深造）彼此“争”强斗气、大笑开怀。

分享几段这两天拍下来做分析动作存在问题的视频，其中刚试着练习王楚钦反手撕弧圈的动作，虽然不免有画虎成犬之嫌，但自勉还只是个开始嘛。

又及，今天股市下挫，有人来问经济工作会议亮点不少，为什么呢？其实见好就收也是市场上常有的。况且很多政策要发挥作用并反映到股市上来需要很多环节和时间。年前年后几个月的短期市场还是取决于更直接的金融支持资本市场的政策，特别是大股东贷款增持的政策能否真正落地。