如果你油光满面，如果你早上起来总觉得嘴巴黏糊糊的，如果你总是吐痰，如果有口臭，如果你大腹便便，如果你大便特别黏腻发臭，如果你无肉不欢，如果你睡觉打呼噜，如果你有三高，不妙，你是痰湿体质。痰湿是湿气的升级版，先有湿气，湿气多了慢慢就形成了痰，有无形的痰，也有看得见吐得出的痰。痰湿体质通常是在气虚体质的基础上慢慢发展而来的，当脾不运化时就会产生湿，湿气越来越多就会形成痰。痰湿体质怎么调理？痰湿体质的人最好不要吃太滋腻的，运化不了，堆在身体里面加重痰湿。痰湿体质最好以通为补，戒掉肥甘厚腻，多吃清淡的，可以用二陈丸或者陈夏六君丸。燥痰可以用养阴清肺合剂，增液汤。

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