【#坏习惯会吃掉你的免疫力#】12月15日是“#世界强化免疫日#”。如今，“世界强化免疫日”的含义更加广泛，不仅是接种疫苗，也旨在提升公众对强化免疫的认知。免疫力几乎影响着我们身体的方方面面，有些人稍微走几步路就觉得好累，通勤好累、工作好累、吃饭好累、做什么都特别容易累，没有精神，即便去医院也检查不出什么问题。其实，这是身体在提醒自身免疫力在下降，身体素质已经很差了。一些你习以为常的饮食习惯，不仅伤害肠胃健康，还可能对免疫力造成损害。北京协和医院临床营养科主任于康教授提示：“四少”的饮食坏习惯，会吃掉你的免疫力！一起来看看吧↓↓↓ http://t.cn/A6mmv4Wt