【#第37个世界强化免疫日#｜#医生称目前没有药物提升免疫力#：建议保持积极向上的状态，适度运动】#女子患红斑狼疮13年担心成别人累赘#12月15日是世界强化免疫日。北京大学人民医院风湿免疫科主任医师、副教授安媛在接受九派新闻采访时称：“很多疾病不能单纯用免疫力强弱来解释，其实更应该强调的是，免疫达到平衡或者稳定的状态。”安媛介绍道，目前还没有某种药物能明确提升机体免疫力。人们常说的免疫球蛋白或者胸腺肽等药物，适用于某些特定疾病，不建议健康的人盲目使用。至于保健品，我认为它更多发挥着帮助人体稳态（注：稳态指机体的内环境状态稳定）的作用，让自身状态更稳定，对抗外界刺激或打击的能力更强。安媛还称，机体免疫功能跟内环境有关，若要增强人体免疫力，首先，在躯体和心理层面，都保持积极向上的状态；其次，合理饮食，注意控制糖分、脂肪等摄入，适度运动。如果患有某种疾病，正在长期服药，想要个体化的营养、运动建议，可咨询专科医生。@九派新闻 http://t.cn/A6mmNThS