#跑步[超话]#
1215福州#马拉松# 赛记#即刻开跑##跑步#
赛前目标25959，还是有点紧张的，直到大琪说他来福州带我，一下就放心了下来，甚至昨晚失眠只睡了三个小时左右也没有觉得会出状况，是一种很安心的感觉。大琪说全程不看表，跟着他就行，我说好，听你的。
到每5k计时点掐一次表，5k用时2148.2043.2046.2034.2040.2053.2047.2045.900/半程用时12822，全程用时25557，成功实现负分割。
全程吃了6个迈胜和1个轩轩给的咖啡因sis，5个植电液体盐丸。每个站大琪冲前突后帮忙拿水，还要控速和叮嘱我补给注意事项，在35k时他说他累了，有的路总要自己一个人走，让我不要管他，尽全力不要留遗憾，当时就觉得有点想哭，感谢大琪带我实现突破，完成2024年终考核！
独自前行在38k时有抽筋预兆，降了一点速调整，好些后再稍微提一点，离终点还有500m左右拍到了东哥，他让我提速冲还能进255，在不抽筋的情况下努力了一把，最终成绩25557，本年度圆满了～