抑郁症称又被人作为“自我失权症”。

其实在职场，患上抑郁症的人，并不是跟人有多大矛盾的人，而是长时间无法在自己的工作上作主的人。“失权”还表现在，他无法改变自己的形象和地位，他再努力，再谨慎，做再好，都不能取得别人（主要是上司）的一点肯定。

那么如果把“权力”夺回来呢？我自己构建一套真实的有用的信服的评价系统，白天面对别人的系统不要太用力，就只笑笑，晚上回归到自己的系统中来。

玉玉或将要玉玉的人试试这个方法，我觉得有用。

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